zdraví

Těhotenství je pro ženu nejkrásnějším obdobím v životě a je zakončené tím nejsilnějším zážitkem. Ovšem už od početí by měla nastávající maminka změnit téměř všechny své návyky – zejména pak způsob života. Měla by zvolnit tempo, upravit svůj jídelníček a také pečlivě vybírat, které nápoje do svého pitného režimu zařadí.

Umíte si poradit s kašlem vašeho dítěte? Poznáte jaký druh kašle trápí vašeho potomka? Taky patříte mezi maminky, které pozorně poslouchají kašel svého dítěte? Odhadnete o jakou nemoc se bude v souvislosti s kašlem jednat tentokrát? Děti musíte bedlivě hlídat, kašel totiž může být příznakem závažného onemocnění.

Pediatři varují před znepokojivým nárůstem výskytu obezity u dětí a následky, které má na jejich zdraví. Příčinou je, vedle nedostatku pohybu, především nevhodná skladba jídelníčku. Tukové buňky se tvoří do 3 let, potom v organismu přetrvávají, takže obézní děti snadno přibývají na váze i v dospělosti. V životě na naše potomky číhá řada nástrah, tak proč je ještě dobrovolně posílat do bitvy s nadbytečnými kily?

Nemůžete nebo nechcete. Pokud je to čistě jen vaše rozhodnutí, gratulujeme vám k němu. Hormony vám od teď už tělo huntovat nebudou. Jenže – jak se chránit? Možností máte spoustu a my vám je zde postupně představíme…

Správná výživa v těhotenství je téma, které zodpovědné maminky velmi intenzivně řeší. Po kterých potravinách sáhnout častěji, kterým se naopak vyhnout, aby vývoj dítěte neohrozily škodlivé látky, jaký je optimální způsob úpravy, složení a množství jídla... Jenže na změnu stravovacích návyků, celkové ozdravění jídelníčku, by ženy měly myslet už před plánovaným otěhotněním a přirozeným způsobem tak „vyčistit“ a připravit organismus. Dvojnásob to platí, pokud je trápí nadváha.

Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy, které s sebou přináší spoustu změn, jak fyziologických, tak psychických. Ovšem některé tyto změny by si ženy raději odpustily. Mezi ty nejčastější patří nevolnost, zácpy, nadýmání, otékání nohou a hemoroidy. Těmi v těhotenství či po porodu trpí až polovina žen. Příčinou jejich vzniku je zácpa a také tlak rozpínající se dělohy s dítětem na tlusté střevo a cévy.

Každá žena se ve skrytu duše obává, aby neměla jako nastávající maminka zdravotní problémy. I když vše probíhá tak jak má, jedné obtíži se lze jen těžko vyhnout. Ranní nevolnosti. Znají je téměř všechny „těhulky“, kterým tyto typické příznaky symbolizující přírůstek do rodiny mohou dny radostného očekávání pokazit.

Umíte si poradit s kašlem vašeho dítěte? Poznáte jaký druh kašle trápí vašeho potomka? Taky patříte mezi maminky, které pozorně poslouchají kašel svého dítěte? Odhadnete o jakou nemoc se bude v souvislosti s kašlem jednat tentokrát? Děti musíte bedlivě hlídat, kašel totiž může být příznakem závažného onemocnění.